임신가능일계산, 배란일 계산기 에 대해 알아보자

1. 임신 가능일 계산

임신을 원해서 언제 임신이 가능한지 알고싶은 분이나, 혹은 피임을 원해서 임신이 가능하지 않은 날이 언제인지 알고싶은 분 모두 계시리라 생각됩니다.

먼저 임신이 되는 과정에 대한 간단한 설명부터 드리고자 합니다. 바로 임신가능일의 계산이나 배란일의 계산에 대해서 궁금하신 분은 2번으로 넘어가시기 바랍니다!

그렇기 때문에 임신이 가능한 날짜가 언제인지 한번쯤 짚고 넘어가면 좋을 것 같습니다.

임신이라는 것은 여러분이 모두 알고있다시피,

1. 남성의 정자와 여성의 난자가 만나야 하고,

2. 단순히 만나는 걸 떠나서 정자가 난자 속으로 들어가는 '수정' 의 과정이 필요하며,

3. '수정' 후에 올바르게 자궁 안에서 정착하는 '착상' 이 이루어져야 합니다.

그렇기 때문에 1번 2번 3번 중에 하나라도 만족하지 못하면 임신은 성공하지 못하는 것이지요.

경구로 복용하는 피임약의 경우 1,2,3번 과정을 모두 제한한다고 보시면 되고, 콘돔과 같은 경우에는 1번 과정을 막는다고 생각하시면 쉽게 이해하실 것 같습니다.

참고로 말씀드리자면, 정자의 경우에도 숫자가 부족하거나, 숫자는 괜찮으나 건강하지 못하고 운동성이 약한 정자들만 있다거나 하는 경우에는 여성의 난자와 만나기가 쉽지 않고, 만나도 '착상' 까지 진행되긴 어렵답니다.

그럼 각설하고, 남성의 정자와 여성의 난자가 만나는 것은 '시기' 의 문제입니다.

남성의 경우에는 한번 사정에도 수천만 마리의 정자가 배출된다고 합니다. 하지만, 여성의 경우에는 평균적으로 한달에 한번씩만 '배란' 이라는 과정을 통해서 난자가 배출이 되고, 이 배출된 난자가 정자와 만나는 시기가 중요한 것입니다.

그렇다면 결국 임신이 가능한 시기는 배란이 되는 시기와 깊은 연관이 있겠지요?

그럼, 그 시기에 대해서는 2번에서 다뤄보도록 하겠습니다.

배란일과 임신가능일계산은 말씀드렸다시피 깊은 연관이 있는데요, 그 이유는 남성과 여성의 정자와 난자가 최소한 만나야 임신이 될 수 있는데, 여성의 난자는 배란일 전후에만 밖으로 나와있기 때문입니다.

정확하게 배란일을 계산하기 위해서는 적어도 6개월에서 1년 이상 규칙적인 월경을 한 여성이라는 전제가 필요합니다.

매번 불규칙한 월경주기를 가지고 있는 여성이라면 사실 배란일은 항상 변할 수 밖에 없습니다.

그 이유는 배란은 사실 우리가 일상적으로 알수있는 문제가 아닙니다, 배란혈이라고 부르는 소량의 피가 나오는 경우도 있지만 대부분의 경우에는 아무 증상 없이 배란이 진행되고, 언제 배란이 됬는지는 우리 몸만 알겠지요.

배란이 되고 2주 후에 월경이 시작되는데, 월경의 경우에는 뚜렷한 증상이 있기 때문에 월경을 했다면,

'아 2주 정도 전에 배란이 있었구나' 라는 것을 간접적으로 알게 되는 것입니다.

그렇기 때문에 적어도 6개월에서 1년 정도 규칙적인 월경 주기를 가진 여성이라면, 예를 들어 30일의 월경 주기를 가진 여성이라면 이런 식으로 계산하면 되겠습니다.

마지막 월경 시작일로부터 30일을 더하고 2주를 빼면 그 시기가 배란일즈음인 것을 알수 있겠지요?

불규칙한 월경을 가진 여성의 경우에는 사실 이렇게 계산하는 것이 큰 의미가 없습니다.

결국 매번 월경과 월경 사이의 간격이 변하기 때문에 다음에도 언제 배란이 될지 모르는 것입니다. 배란과 월경이 진행되는 과정은 호르몬의 변화에 따른 자궁내막의 변화를 동반합니다.

주로 LH = 황체 형성 호르몬 이라는 호르몬이 배란에 크게 관여를 하게 되고, 배란이 될 즈음에는 자궁내막의 증식이 많이 진행된 상태입니다.

따라서, 혈중 LH 호르몬의 농도를 체크하는 검사나, 자궁내막의 증식을 볼 수 있는 초음파 검사와 같은 검사를 이용하면 언제 배란이 될지 어느정도 대략적인 예측은 가능합니다.

또한, 규칙적인 월경을 원하신다면 스트레스를 피하고, 규칙적인 수면이나 식습관, 또는 경구 피임약이 도움이 될 수 있습니다. 규칙적인 월경주기는 배란일 계산에 도움이 되기 때문입니다.

정자의 수명은 보통 48시간에서 72시간 정도입니다.

난자의 수명은 보통 24시간입니다.

정자와 난자가 모두 생존해 있어야 적어도 임신의 최소한의 조건을 만족하겠습니다. 예를 들어서 배란일 계산기로 배란일이 '12월 14일' 로 계산되었다고 생각됬을 때, 임신가능일을 계산해보도록 하겠습니다.

배란일에 하루 정도의 오차가 있다고 생각해봅시다.

뒤로는 12월 15일에 배란이 가능하기 때문에 12월 16일까지는 난자가 생존해 있을 것이고 이때가지는 임신이 가능한 가임기 이겠습니다.

앞으로는 12월 13일까지 배란이 가능합니다. 정자는 3일 정도까지 살아있을 수 있기 때문에 12월 10일에 관계를 맺었을 경우에도 임신이 가능할 수가 있겠습니다.

따라서 12월 14일을 배란예정일로 생각하면, 12월 10일부터 12월 16일까지 가임기라고 볼 수 있겠습니다.

사실 이러한 월경주기법을 이용한 피임은 굉장히 위험합니다.

100% 확률로의 피임이나, 0% 확률로의 임신이 불가능하기 때문입니다. 언제든지 임신이 가능할 수 있다는 걸 알고, 피임을 원하신다면 다른 피임방법을 선택하시면 될 것 같고, 이 월경주기법은 보조적으로 사용하시면 될 것 같습니다.

배란일이나 임신가능일에 대해서 계산을 어떤 식으로 하는 것인지 궁금하셨던 분들께는 도움이 되는 글이었길 바랍니다.

감사합니다.