건강과 의학

의학정보상식 (312)

천식에 좋은 음식과 천식에 좋은 차, 천식에 좋은 운동은?

의학정보상식 의학건강 2020. 2. 7. 21:07

천식에 좋은 음식은 많이 알려져 있지는 않습니다. 피해야할 음식은 많지만 딱히 단일 음식이 천식 증상의 개선에 효과적이라고 알려져있는 음식은 드물기 때문입니다. 그래도 천식에 좋다고 알려져 있는 음식들에 대해서 먼저 소개해드리겠습니다. 1. 비타민 D 비타민 D가 많이 포함된 음식은 천식증상의 개선에 효과적이라고 합니다. 비타민 D가 폐기능의 향상을 야기하는것은 아니지만 어린아이들이나 청소년, 어른들에 있어서 천식발작을 막는것에는 도움이 된다고 합니다. 비타민 D가 함유된 음식으로는 연어나 꽁치 등의 생선류와 우유나 치즈, 계란 등이 있습니다. 2. 비타민 A 비타민 A는 폐 세포들의 재생기능 향상을 도와주고 전반적인 폐기능의 향상에 도움을 준다고 해요. 비타민 A가 함유된 음식으로는 오렌지나 당근, 감..

아스피린 프로텍트정 100mg 에 대해서 알아보자

의학정보상식 의학건강 2020. 2. 6. 16:02

아스피린 프로텍트정 100mg은 바이엘코리아에서 제조한 일반 의약품입니다. 아스피린 프로텍트정 100mg은 경구(입을 통해)로 복용하는 원형의 약이고, 1일 1회 1정의 약만 복용하도록 되어있습니다. 아스피린 프로텍트정 100mg은 식전에 먹어도 되고, 식후에 먹어도 되지만 식전에 먹을경우에는 충분한 물과 함께 복용하도록 되어있습니다. 아스피린의 기능은 대표적으로 '항혈소판' 작용입니다. 우리 몸속의 피에 있는 세포들은 대표적으로 적혈구, 백혈구, 혈소판이 있습니다. 이중에서 혈소판은 혈액의 응고작용을 담당합니다. 우리가 코피가 나면 코를 틀어막아서 피가 더 안나오도록 해주면 얼마간 시간이 흐르면 코피가 멈춥니다. 끝도 없이 나오지는 않지요. 마찬가지로 야채를 썰다가 손가락이 베였을경우에 피가 나겠죠? ..

정로환 효능 후기와 성분

의학정보상식 의학건강 2020. 2. 5. 18:04

정로환은 설사를 멈추는 지사제로 많이 복용하는 약입니다. 옛날부터 어른분들께서 많이 설사를 멈추는데 도움이 된다는 말씀들을 하시고, 요즘에도 정로환을 찾으시는 분들이 많습니다. 정로환은 작은 갈색 알갱이로 특유의 한약? 또는 어떠한 강렬한 냄새가 나는데요. 성인의 경우 한번에 2~3개의 알갱이를 한번에 복용하게 됩니다. 저도 어린시절부터 여러번 배가아플때 정로환을 복용한 적이 있습니다. 제가 주관적으로 느낀 정로환 효능에 대한 후기를 먼저 말씀드릴게요. 처음 정로환을 복용한것은 초등학생 때였습니다. 그때 너무 배가아파서 가스활명수도 먹고 설사도 굉장히 오랫동안 지속이 되었었는데요, 부모님께서 정로환을 권해주셔서 복용한 기억이 있습니다. 근데 신기하게도 정로환을 복용한지 얼마안되어서 증상이 꽤나 호전이 되..

클라인펠터증후군 증상(외모포함), 수명과 임신가능성?

의학정보상식 의학건강 2020. 2. 4. 14:45

클라인펠터증후군은 남성에게서 나타나는 유전질환입니다. 여성은 XX 염색체를 가지고, 남성은 XY 염색체를 가진다는 사실은 대부분 알고계시는 사실일겁니다. 그런데 클라인펠터증후군 환자는 XXY 염색체를 가집니다. 남들보다 염색체가 하나 더 많은 것이지요. 이는 유전이 되는 과정에서 나타나는 문제로 인해서 발생하게 됩니다. 클라인펠터증후군 환자는 사람마다 증상의 차이가 있고, 심각한 정도도 다르기 때문에 성인이 될때까지 본인이 클라인펠터증후군인지 모르는 경우도 있습니다. 먼저 클라인펠터증후군의 증상에 대해서 알아보겠습니다. 대부분의 클라인펠터증후군 증상들은 남성호르몬인 테스토스테론의 부족으로 인해서 나타나게 됩니다. 먼저 외모, 즉 외양적으로 보여지는 증상들에 대해서 말씀드리겠습니다. 클라인펠터증후군 환자들..

터너 증후군의 증상, 수명과 임신 가능성에 대하여

의학정보상식 의학건강 2020. 2. 3. 14:55

터너 증후군은 염색체의 이상으로 발생하는 유전질환입니다. 부모에게서 유전되는 병이라는 뜻이 아니라, 유전자전인 문제, 더 정확하게 말하면 유전정보를 포함하고 있는 염색체의 문제로 발생하는 병이라는 뜻입니다. 우리는 부모에게 각각 하나씩 염색체를 물려받습니다. 총 23쌍의 염색체를 아빠에게서 23개, 엄마에게서 23개를 물려받습니다. 그중에는 성 결정에 관여하는 성염색체가 한쌍 있습니다. 터너 증후군 환자의 경우에는 성염색체를 하나밖에 물려받지 못하거나, 두개를 물려받더라도 하나의 염색체에 손실이 생겨서 발현되지 않습니다. 유전자, 염색체적인 문제가 생겨서 나타나는 질환인 것입니다. 터너 증후군의 증상으로는 여러가지가 나타날 수 있습니다. 먼저 어린 나이부터 신장이 또래 아이들에 비해서 작습니다. 이는 보..

미토콘드리아근병증이란?

의학정보상식 의학건강 2020. 2. 2. 14:55

미토콘드리아근병증이라는 질환은 '미토콘드리아'의 기능에 이상이 생겨서 '근육'에 병이 생기는 것을 말합니다. 우리 몸은 수많은 세포로 구성되어 있습니다. 미토콘드리아는 세포 안에 들어있는 작은 기관으로서 에너지를 만들어내는 역할을 합니다. 우리몸이 하는 모든 일에는 에너지가 필요한데요, 움직이고 숨쉬고 자는 등 모든 눈에 보여지는 활동뿐만 아니라 우리 눈에 보이지 않게 몸 속에서도 수많은 에너지를 소모하는 일들이 이루어집니다. 이러한 일들에 필요한 에너지를 만드는 중요한 역할을 하는 기관이 '미토콘드리아' 입니다. 어떠한 원인에 의해서 이 '미토콘드리아'에 유전적인 변형이 발생하게되면 '미토콘드리아'의 기능에 이상이 생기게 되고, 이는 다양한 신체적인 문제를 유발할 수 있습니다. 이중에서 근육의 약화를 ..

엔젤만증후군과 프래더윌리증후군

의학정보상식 의학건강 2020. 2. 1. 19:39

엔젤만증후군과 프래더윌리증후군은 둘다 선천적인 유전질환입니다. 유전자의 문제 때문에 발생한다는 공통점이 있고, 태어날때부터 이미 질환을 갖고 태어나게 됩니다. 우리는 부모님으로부터 각각 한쌍씩 유전자를 물려받게 됩니다. 엔젤만증후군과 프래더윌리증후군은 모두 15번 염색체의 문제 때문에 발생하게 되는데요, 엔젤만증후군은 엄마에게서 물려받는 15번 염색체에 문제가 생기고, 프래더윌리증후군은 아빠에게서 물려받는 15번 염색체에 문제가 생기면서 발생하게 됩니다. 그럼 각각 어떠한 증상을 보이는 유전질환인지 살펴보겠습니다. 1. 엔젤만증후군 엔젤만증후군은 영국의 의사인 엔젤만이 발견하고 처음 보고한 유전질환입니다. 여러가지 신경학적인 문제를 일으키게 되는데요, 증상은 아래와 같습니다. 움직이는 것에 문제가 생기거..

다이어트에 좋은 메밀차 - 효능과 부작용, 카페인은?

의학정보상식 의학건강 2020. 1. 30. 19:11

메밀에는 단백질과 섬유소가 많고, 항산화물질이 많이 들어있어서 건강에 이로운 측면이 참 많은데요. 메밀차는 카페인이 함유되어 있지 않아서 비슷한 기능을 하는 녹차에 비해서 카페인 측면에서는 걱정하지 않으셔도 됩니다. 오늘은 메밀차의 좋은점과 나쁜점, 효능과 부작용에 대해서 말씀드리겠습니다. 1. 메밀차는 다이어트에 좋다. 제목에도 적어놓은 것처럼 메밀차는 체중감소에 효과적입니다. 메밀차는 칼로리가 적고 포화지방산도 적어서 기본적으로 섭취시 부담이 적고, 소화기능에 도움을 주며 항산화물질이 많이 포함되어 있어서 기본적인 대사촉진 작용도 하고 있습니다. 혈당량을 낮추는 효과도 있기 때문에 당뇨예방에도 도움이 되기 때문에, 건강한 방법으로 다이어트를 하고자 하시는 분들에게는 메밀차를 권해드립니다. 2. 메밀차..

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