누우면 배아픔 이유와 해결방법

누우면 배아픔 증상이 생긴다면 대표적으로 위산의 역류, 역류성 식도염, 위염, 소화성 궤양 등을 원인으로 생각해볼수 있습니다.

평소 식후 바로 눕는 습관이 있다면 이 습관을 고치는 것이 중요하고 올바른 생활습관을 유지하는 것이 가장 중요합니다. 생활습관을 지속적으로 고쳐나가면서 필요시 약물 + 다른 치료를 시행하는 것이 좋습니다.

그럼 하나하나 어떤 질환이고 증상이 어떤식으로 나타나는지 살펴보도록 하겠습니다.

 

1. 역류성 식도염 (위식도 역류질환)

 

역류성 식도염은 위산의 역류로 식도 및 인두와 후두(목구멍)가 자극받으면서 식도와 인두 자극 증상이 나타나고 여러 불편감이 유발되는 질환입니다.

역류성 식도염이 생기게되면 특히 식후에나, 누운뒤에 증상이 더 심하게 나타나기때문에 누우면 배아픔 증상이 있을때 가장 먼저 생각해 볼수 있는 질환입니다.

위산이 역류하면 다양한 증상들이 생기곤 하는데요. 다음과 같은 증상들이 유발된다면 역류성 식도염을 생각해 볼수 있습니다.

1) 타는 듯한 가슴통증 및 상복부 통증

2) 위산의 역류로 신맛이 느껴지는 증상

3) 목의 간지러움, 통증, 따가움, 이물감, 기침 증상

4) 속이 메스꺼움, 구토 증상, 소화불량 증상

5) 위와 같은 증상들이 눕거나 식후에 더 악화됨

 

역류성 식도염은 우리나라에서 흔하게 나타나는 만성 질환인데요.

특히 흡연 및 음주가 잦거나, 음식을 먹고 바로 눕는 습관이 있는경우, 과식이나 야식을 자주 먹는 경우, 체중이 많이 나가는 경우, 자극적인 음식이나 매운 음식, 기름진 음식을 자주 먹는다면 더 위험하기때문에 이런 부분들을 잘 조절해야 합니다.

 

따라서 밥먹고 배아픔 증상이 있을때 역류성 식도염이 의심된다면 술담배를 줄이고, 음식을 먹고 최소 3-4시간은 눕지 않도록 하며, 체중감량을 해야하고, 누울때 베개를 좀더 높게 하는것이 도움이 됩니다.

또한 한번에 많이 먹기보다는 조금씩 자주 먹는것을 권해드리며 커피도 위장관에 안좋은 영향을 끼칠수 있으므로 평소 많이 먹는다면 줄이는 것이 좋겠습니다.

 

2. 소화성 궤양

 

소화성 궤양이란 위궤양 및 십이지장에 생긴 궤양을 의미합니다.

심한 복부 통증과 함께 속이 메스껍고 구토를 하거나, 속쓰림 증상, 소화불량 증상들이 동반되어 나타날수 있습니다.

위궤양은 특징적으로 식후에 증상이 심해지고, 십이지장 궤양은 특징적으로 공복시에 복부통증이 심해집니다.

이때문에 밥을먹고 바로 눕는 성향이라면 위궤양에 더 가깝게 증상이 나타날 것이고, 자기전에 오래 공복을 유지하는 경우라면 십이지장 궤양과 증상이 유사하게 나타날수 있겠습니다.

또한 위염 역시 식후에 증상이 심해지면서 누웠을때 복통을 유발할수 있는데요.

특히 명치 부분을 눌렀을때 통증이 느껴지고, 소화가 잘 안된다고 느껴지거나 속이 쓰린 증상이 나타난다면 위염을 생각해볼수 있습니다.

평소에 술을 자주 마시거나 NSAIDs 계열의 진통제를 많이 복용한 경우라면 위장관에 문제가 생기는 경우가 많으므로 주의해야합니다.

 

위염이나 소화성 궤양이 의심되는 상복부 쪽의 통증과 구역감, 소화불량 증상이 지속되는 경우라면 위내시경을 받아보시는 것이 좋습니다.

궤양을 치료하지 않고 놔두면 추후 더 상황이 악화될수 있으므로 검사와 치료를 시행해보시는 것이 좋겠습니다.

역류성 식도염과 마찬가지로 흡연 및 음주를 자제하고, 커피 섭취나 NSAIDs 진통제 복용을 줄여야 하고, 꾸준한 운동을 통해 체중을 관리하는 것도 도움이 될수 있습니다.

 

이처럼 누웠을때 배아픈 증상이 악화된다면 역류성 식도염이나 위염, 소화성 궤양 등을 생각해 볼수가 있는데요.

만약 다음과 같은 경우라면 응급한 질환일수 있으므로 즉시 병원에 찾아가야 합니다.

 

빠른 치료를 요하는 경우

1) 갑자기, 극심하게 나타나는 통증 (진통제 복용으로도 호전이 없을시)

2) 발열이나 호흡곤란 증상이 있을시

3) 복부쪽이 부어오르거나 지속적으로 구토를 하는경우

4) 피부가 노랗게 변하는 황달 증상이 생긴 경우

5) 변에 피가 묻어나오거나 구토를 할때 피가 섞여 나오는 경우

6) 임신중에 복통이 심하게 나타나는 경우

7) 의도하지 않게 체중이 빠지는 경우, 몸살 기운이 느껴지는 경우

 

위와 같은 증상들이 동반된다면 빠른 치료를 요하는 응급 질환일 수 있기때문에 병원에 즉시 방문해보시기 바랍니다.

오늘은 누우면 배아픔 증상이 나타나는 경우 원인과 증상 호전 방법에 대해서 다뤄보았습니다.

도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다.